על מה נדבר ?
* נתבונן על ההשפעה של הסטרס על גופך ונרחיב על המנגנונים שהוא מפעיל בגוף.
* נפרט על השפעתה החיובית של ההרפייה על חייך :לטווח הקצר וטווח הארוך.
* נרחיב על מנגנוני שינה ושינה בריאה.
* נציע אפשרויות לשילב ההרפייה במהלך שיגרת היום העמוסה.
* תקבל כלים מעשים ופשוטים בהם תוכל להשתמש בחיי היום יום.
* תלמדו טכניקת מדיטציה פשוטה יעילה.
* מדיטציית ריפוי ומדיטציית גונג.
את כל אלו תוכלו לגלות ביום שישי ה-9/9/2016
לפרטים נוספים
"דרושה שלוות נפש כדי להקשיב לקולו של אלוהים בכל מקום"